accueil > homard cuit a l eau
valeurs nutritionnelles homard cuit a l eau
homard cuit a l eau valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment homard cuit a l eau nutrition calories aliment homard cuit a l eau calories : 104 kcal ou 440 kJ
nutrition proteine aliment homard cuit a l eau proteine : 22,1 g
nutrition glucides aliment homard cuit a l eau glucides : 0,3 g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment homard cuit a l eau lipides : 1,6 g
- dont acides gras satures : 0,2 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,3 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,6 g
- dont cholesterol : 110 mg
nutrition vitamine aliment homard cuit a l eau vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 1,47 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,08 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,05 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 1,5 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 1 mg
vitamine B6 : 0,08 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 9 µg
vitamine B12 : 3 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment homard cuit a l eau calcium : 66,5 mg
cuivre : 1,31 mg
fer : 0,8 mg
iode : 100 µg
magnesium : 34,1 mg
manganese : 0,138 mg
phosphore : 260 mg
potassium : 260 mg
selenium : < 130 µg
sodium : 350 mg
zinc : 2,8 mg
nutrition autres elements aliment homard cuit a l eau eau : 74,3 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
accueil > homard cuit a l eau
les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
mentions legales tous nos sites