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valeurs nutritionnelles langouste cuite a l eau
langouste cuite a l eau valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment langouste cuite a l eau nutrition calories aliment langouste cuite a l eau calories : 136 kcal ou 573 kJ
nutrition proteine aliment langouste cuite a l eau proteine : 26,4 g
nutrition glucides aliment langouste cuite a l eau glucides : 3,11 g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment langouste cuite a l eau lipides : 1,94 g
- dont acides gras satures : 0,297 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,346 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,747 g
- dont cholesterol : 80 mg
nutrition vitamine aliment langouste cuite a l eau vitamine A ( retinol ) : 10,5 µg
vitamine C : 2,1 mg
vitamine D : 0,5 µg
vitamine E : 1,5 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,009 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,056 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 4,9 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,404 mg
vitamine B6 : 0,173 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 1 µg
vitamine B12 : 4,04 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment langouste cuite a l eau calcium : 63 mg
cuivre : 0,415 mg
fer : 1,41 mg
iode : 65 µg
magnesium : 51 mg
manganese : 0,018 mg
phosphore : 229 mg
potassium : 208 mg
selenium : 0 µg
sodium : 227 mg
zinc : 7,27 mg
nutrition autres elements aliment langouste cuite a l eau eau : 66,8 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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