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accueil > poulpe cru

valeurs nutritionnelles poulpe cru

poulpe cru valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment poulpe cru

nutrition calories aliment poulpe cru

calories : 85,5 kcal ou 362 kJ


nutrition proteine aliment poulpe cru

proteine : 17,9 g

nutrition glucides aliment poulpe cru

glucides : 1,45 g

- dont sucres : 0 g

- dont amidon : < 0,2 g

- dont fibres : 0 g

nutrition lipides aliment poulpe cru

lipides : 0,9 g

- dont acides gras satures : 0,259 g

- dont acides gras monoinsatures : 0,173 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,432 g

- dont cholesterol : 48 mg

nutrition vitamine aliment poulpe cru

vitamine A ( retinol ) : 5 µg

vitamine C : 0 mg

vitamine D : 0 µg

vitamine E : 0 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,07 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,07 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 5 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0 mg

vitamine B6 : 0,36 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 0 µg

vitamine B12 : 0 µg

vitamine K1 : 0,1 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 0 µg

nutrition mineraux aliment poulpe cru

calcium : 33 mg

cuivre : 0,4 mg

fer : 1,2 mg

iode : 20 µg

magnesium : 0 mg

manganese : 0,02 mg

phosphore : 170 mg

potassium : 230 mg

selenium : 75 µg

sodium : 136 mg

zinc : 1,7 mg

nutrition autres elements aliment poulpe cru

eau : 82,1 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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