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valeurs nutritionnelles clafoutis aux fruits
clafoutis aux fruits valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment clafoutis aux fruits nutrition calories aliment clafoutis aux fruits calories : 212 kcal ou 892 kJ
nutrition proteine aliment clafoutis aux fruits proteine : 5 g
nutrition glucides aliment clafoutis aux fruits glucides : 31,1 g
- dont sucres : 20,5 g
- dont amidon : 6,12 g
- dont fibres : < 1 g
nutrition lipides aliment clafoutis aux fruits lipides : 7,45 g
- dont acides gras satures : 4,24 g
- dont acides gras monoinsatures : 2,01 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,391 g
- dont cholesterol : 68 mg
nutrition vitamine aliment clafoutis aux fruits vitamine A ( retinol ) : 56 µg
vitamine C : < 0,5 mg
vitamine D : < 0,5 µg
vitamine E : 0,43 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,043 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,148 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 0,32 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,49 mg
vitamine B6 : 0,1 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 23 µg
vitamine B12 : 0,24 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 31,7 µg
nutrition mineraux aliment clafoutis aux fruits calcium : 66,6 mg
cuivre : 0,0685 mg
fer : 0,578 mg
iode : 9,45 µg
magnesium : 13,5 mg
manganese : 0,125 mg
phosphore : 76,2 mg
potassium : 164 mg
selenium : < 5 µg
sodium : 99,2 mg
zinc : 0,447 mg
nutrition autres elements aliment clafoutis aux fruits eau : 54,6 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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