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valeurs nutritionnelles parmesan
parmesan valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment parmesan nutrition calories aliment parmesan calories : 441 kcal ou 1840 kJ
nutrition proteine aliment parmesan proteine : 39,4 g
nutrition glucides aliment parmesan glucides : 1,87 g
- dont sucres : 0,4 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment parmesan lipides : 30,9 g
- dont acides gras satures : 18,8 g
- dont acides gras monoinsatures : 9,5 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,9 g
- dont cholesterol : 100 mg
nutrition vitamine aliment parmesan vitamine A ( retinol ) : 345 µg
vitamine C : traces mg
vitamine D : 0,25 µg
vitamine E : 0,7 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,03 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,44 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 0,12 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,43 mg
vitamine B6 : 0,13 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 12 µg
vitamine B12 : 1,9 µg
vitamine K1 : 1,7 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 88 µg
nutrition mineraux aliment parmesan calcium : 1200 mg
cuivre : 0,33 mg
fer : 1,1 mg
iode : 80,5 µg
magnesium : 45 mg
manganese : 0,1 mg
phosphore : 810 mg
potassium : 110 mg
selenium : 11 µg
sodium : 1090 mg
zinc : 5,3 mg
nutrition autres elements aliment parmesan eau : 22,7 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0,45 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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