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valeurs nutritionnelles specialite fromagere non affinee allegee
specialite fromagere non affinee allegee valeurs nutritionnelles
valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment specialite fromagere non affinee allegee
nutrition calories aliment specialite fromagere non affinee allegee
calories : 154 kcal ou 643 kJ
nutrition proteine aliment specialite fromagere non affinee allegee
proteine : 15,1 g
nutrition glucides aliment specialite fromagere non affinee allegee
glucides : 3,02 g
- dont sucres : 2,59 g
- dont amidon : 0,431 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment specialite fromagere non affinee allegee
lipides : 8,58 g
- dont acides gras satures : 5,54 g
- dont acides gras monoinsatures : 2,45 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,238 g
- dont cholesterol : 31 mg
nutrition vitamine aliment specialite fromagere non affinee allegee
vitamine A ( retinol ) : 90 µg
vitamine C : 1,1 mg
vitamine D : 0,2 µg
vitamine E : 0,22 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,04 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,45 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 0,1 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,47 mg
vitamine B6 : 0,08 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 100 µg
vitamine B12 : 1,7 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment specialite fromagere non affinee allegee
calcium : 550 mg
cuivre : 0,5 mg
fer : 0,25 mg
iode : 20 µg
magnesium : 28 mg
manganese : 0,02 mg
phosphore : 380 mg
potassium : 150 mg
selenium : 7 µg
sodium : 511 mg
zinc : 2,5 mg
nutrition autres elements aliment specialite fromagere non affinee allegee
eau : 69,7 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 1,71 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).