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valeurs nutritionnelles coing frais
coing frais valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment coing frais nutrition calories aliment coing frais calories : 57,7 kcal ou 243 kJ
nutrition proteine aliment coing frais proteine : 0,367 g
nutrition glucides aliment coing frais glucides : 11,2 g
- dont sucres : 6,3 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 3,23 g
nutrition lipides aliment coing frais lipides : 0,4 g
- dont acides gras satures : 0,039 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,141 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,195 g
- dont cholesterol : 0 mg
nutrition vitamine aliment coing frais vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 14,7 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 0,55 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,02 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,03 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 0,367 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,081 mg
vitamine B6 : 0,04 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 3 µg
vitamine B12 : 0 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment coing frais calcium : 8,67 mg
cuivre : 0,13 mg
fer : 0,5 mg
iode : 0,4 µg
magnesium : 8 mg
manganese : 0 mg
phosphore : 16 mg
potassium : 198 mg
selenium : 0 µg
sodium : 3,67 mg
zinc : 0,27 mg
nutrition autres elements aliment coing frais eau : 84 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0,46 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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