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valeurs nutritionnelles figue fraiche
figue fraiche valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment figue fraiche nutrition calories aliment figue fraiche calories : 66,8 kcal ou 283 kJ
nutrition proteine aliment figue fraiche proteine : 1,3 g
nutrition glucides aliment figue fraiche glucides : 13,4 g
- dont sucres : 12,3 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 2,3 g
nutrition lipides aliment figue fraiche lipides : 0,3 g
- dont acides gras satures : 0,049 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,0523 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,119 g
- dont cholesterol : 0 mg
nutrition vitamine aliment figue fraiche vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 2 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 0,635 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,03 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,03 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 0,4 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,22 mg
vitamine B6 : 0,08 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 7,33 µg
vitamine B12 : 0 µg
vitamine K1 : 4,7 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 87,5 µg
nutrition mineraux aliment figue fraiche calcium : 38 mg
cuivre : 0,06 mg
fer : 0,3 mg
iode : 1,5 µg
magnesium : 15 mg
manganese : 0,1 mg
phosphore : 15 mg
potassium : 200 mg
selenium : traces µg
sodium : 3 mg
zinc : 0,3 mg
nutrition autres elements aliment figue fraiche eau : 81,8 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0,25 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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