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valeurs nutritionnelles fraise fraiche
fraise fraiche valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment fraise fraiche nutrition calories aliment fraise fraiche calories : 28,5 kcal ou 120 kJ
nutrition proteine aliment fraise fraiche proteine : 0,75 g
nutrition glucides aliment fraise fraiche glucides : 4,06 g
- dont sucres : 4,05 g
- dont amidon : 0,0159 g
- dont fibres : 1,87 g
nutrition lipides aliment fraise fraiche lipides : 0,26 g
- dont acides gras satures : 0,0453 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,0427 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,162 g
- dont cholesterol : < 0,21 mg
nutrition vitamine aliment fraise fraiche vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 67 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 0,2 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,03 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,03 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 0,6 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,34 mg
vitamine B6 : 0,06 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 43 µg
vitamine B12 : 0 µg
vitamine K1 : 11,1 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 3,5 µg
nutrition mineraux aliment fraise fraiche calcium : 14,9 mg
cuivre : 0,0342 mg
fer : 0,273 mg
iode : 4,98 µg
magnesium : 13 mg
manganese : 0,304 mg
phosphore : 23,6 mg
potassium : 165 mg
selenium : < 0,22 µg
sodium : 2,64 mg
zinc : 0,113 mg
nutrition autres elements aliment fraise fraiche eau : 91,6 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 1,05 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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