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valeurs nutritionnelles groseille a maquereau fraiche
groseille a maquereau fraiche valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment groseille a maquereau fraiche nutrition calories aliment groseille a maquereau fraiche calories : 40,3 kcal ou 169 kJ
nutrition proteine aliment groseille a maquereau fraiche proteine : 0,893 g
nutrition glucides aliment groseille a maquereau fraiche glucides : 4,83 g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 3,93 g
nutrition lipides aliment groseille a maquereau fraiche lipides : 0,593 g
- dont acides gras satures : 0,058 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,0585 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,306 g
- dont cholesterol : 0 mg
nutrition vitamine aliment groseille a maquereau fraiche vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 29,5 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 1 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,0303 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,0283 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 0,283 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,286 mg
vitamine B6 : 0,0475 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 8,85 µg
vitamine B12 : 0 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment groseille a maquereau fraiche calcium : 25,5 mg
cuivre : 0,063 mg
fer : 0,34 mg
iode : 0,3 µg
magnesium : 9 mg
manganese : 0,157 mg
phosphore : 25,9 mg
potassium : 187 mg
selenium : 0,068 µg
sodium : 1,5 mg
zinc : 0,14 mg
nutrition autres elements aliment groseille a maquereau fraiche eau : 87,9 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 1,4 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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