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valeurs nutritionnelles nectarine fraiche pulpe et peau
nectarine fraiche pulpe et peau valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment nectarine fraiche pulpe et peau nutrition calories aliment nectarine fraiche pulpe et peau calories : 42,6 kcal ou 180 kJ
nutrition proteine aliment nectarine fraiche pulpe et peau proteine : 1,4 g
nutrition glucides aliment nectarine fraiche pulpe et peau glucides : 7,69 g
- dont sucres : 7,62 g
- dont amidon : 0,065 g
- dont fibres : 2,12 g
nutrition lipides aliment nectarine fraiche pulpe et peau lipides : 0,1 g
- dont acides gras satures : 0,0106 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,0374 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,048 g
- dont cholesterol : 0 mg
nutrition vitamine aliment nectarine fraiche pulpe et peau vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 20,3 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 1,15 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,02 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,04 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 0,6 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,16 mg
vitamine B6 : 0,03 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 20 µg
vitamine B12 : 0 µg
vitamine K1 : 2,2 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 150 µg
nutrition mineraux aliment nectarine fraiche pulpe et peau calcium : 4,85 mg
cuivre : 0,0756 mg
fer : 0,285 mg
iode : 1,42 µg
magnesium : 9,06 mg
manganese : 0,0671 mg
phosphore : 20,1 mg
potassium : 168 mg
selenium : 0,09 µg
sodium : 1,84 mg
zinc : < 0,17 mg
nutrition autres elements aliment nectarine fraiche pulpe et peau eau : 87,8 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0,36 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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