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valeurs nutritionnelles figue sechee
figue sechee valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment figue sechee nutrition calories aliment figue sechee calories : 252 kcal ou 1060 kJ
nutrition proteine aliment figue sechee proteine : 3,37 g
nutrition glucides aliment figue sechee glucides : 50,4 g
- dont sucres : 48,1 g
- dont amidon : 2,3 g
- dont fibres : 11,4 g
nutrition lipides aliment figue sechee lipides : 1,41 g
- dont acides gras satures : 0,283 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,314 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,677 g
- dont cholesterol : 0,475 mg
nutrition vitamine aliment figue sechee vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 0,8 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 0 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,103 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,0973 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 0,656 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,434 mg
vitamine B6 : 0,162 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 16 µg
vitamine B12 : 0 µg
vitamine K1 : 15,6 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 27 µg
nutrition mineraux aliment figue sechee calcium : 167 mg
cuivre : 0,265 mg
fer : 2,41 mg
iode : 2,55 µg
magnesium : 52,5 mg
manganese : 0,395 mg
phosphore : 87 mg
potassium : 900 mg
selenium : < 2,2 µg
sodium : 86,3 mg
zinc : 0,514 mg
nutrition autres elements aliment figue sechee eau : 30,7 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0,51 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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