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valeurs nutritionnelles raisin sec
raisin sec valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment raisin sec nutrition calories aliment raisin sec calories : 303 kcal ou 1290 kJ
nutrition proteine aliment raisin sec proteine : 2,99 g
nutrition glucides aliment raisin sec glucides : 66,4 g
- dont sucres : 59,2 g
- dont amidon : 1,9 g
- dont fibres : 3,07 g
nutrition lipides aliment raisin sec lipides : 0,578 g
- dont acides gras satures : 0,202 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,0966 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,155 g
- dont cholesterol : 0 mg
nutrition vitamine aliment raisin sec vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 2,72 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 0,525 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,0753 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,166 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 1,01 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,105 mg
vitamine B6 : 0,178 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 27 µg
vitamine B12 : 0 µg
vitamine K1 : 3,5 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 6 µg
nutrition mineraux aliment raisin sec calcium : 63,8 mg
cuivre : 0,438 mg
fer : 2,09 mg
iode : 2,5 µg
magnesium : 32,7 mg
manganese : 0,24 mg
phosphore : 97 mg
potassium : 773 mg
selenium : 2,38 µg
sodium : 19,7 mg
zinc : 0,253 mg
nutrition autres elements aliment raisin sec eau : 17,1 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 4,7 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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