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valeurs nutritionnelles charlotte aux fruits
charlotte aux fruits valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment charlotte aux fruits nutrition calories aliment charlotte aux fruits calories : 203 kcal ou 851 kJ
nutrition proteine aliment charlotte aux fruits proteine : 5,2 g
nutrition glucides aliment charlotte aux fruits glucides : 29,1 g
- dont sucres : 21,7 g
- dont amidon : 6,3 g
- dont fibres : 2,8 g
nutrition lipides aliment charlotte aux fruits lipides : 6,64 g
- dont acides gras satures : 3,33 g
- dont acides gras monoinsatures : 2,11 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,825 g
- dont cholesterol : 74,5 mg
nutrition vitamine aliment charlotte aux fruits vitamine A ( retinol ) : 55 µg
vitamine C : 8,15 mg
vitamine D : 0,2 µg
vitamine E : 1,75 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : < 0,04 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,132 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 0,43 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,43 mg
vitamine B6 : 0,05 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 23 µg
vitamine B12 : 0,15 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 15 µg
nutrition mineraux aliment charlotte aux fruits calcium : 37,6 mg
cuivre : < 0,1 mg
fer : 0,75 mg
iode : 50 µg
magnesium : 18,7 mg
manganese : 1 mg
phosphore : 41 mg
potassium : 138 mg
selenium : 5 µg
sodium : 15,1 mg
zinc : 0,47 mg
nutrition autres elements aliment charlotte aux fruits eau : 55,7 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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