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valeurs nutritionnelles chou a la creme patissiere
chou a la creme patissiere valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment chou a la creme patissiere nutrition calories aliment chou a la creme patissiere calories : 224 kcal ou 944 kJ
nutrition proteine aliment chou a la creme patissiere proteine : 4,3 g
nutrition glucides aliment chou a la creme patissiere glucides : 34,9 g
- dont sucres : 26,8 g
- dont amidon : 8,1 g
- dont fibres : 1 g
nutrition lipides aliment chou a la creme patissiere lipides : 7,3 g
- dont acides gras satures : 3,38 g
- dont acides gras monoinsatures : 1,98 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,541 g
- dont cholesterol : 63 mg
nutrition vitamine aliment chou a la creme patissiere vitamine A ( retinol ) : 17 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : < 0,2 µg
vitamine E : 0,56 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : < 0,05 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,05 mg
vitamine B3 ( niacine ) : < 0,05 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,37 mg
vitamine B6 : < 0,05 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 51,2 µg
vitamine B12 : 0,57 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : < 50 µg
nutrition mineraux aliment chou a la creme patissiere calcium : 71,6 mg
cuivre : < 1 mg
fer : < 1 mg
iode : < 10 µg
magnesium : 10 mg
manganese : < 1 mg
phosphore : 76 mg
potassium : 99,5 mg
selenium : 9,6 µg
sodium : 99,5 mg
zinc : < 1 mg
nutrition autres elements aliment chou a la creme patissiere eau : 51,7 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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