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valeurs nutritionnelles crepe ou galette bretonne au sarrasin
crepe ou galette bretonne au sarrasin valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment crepe ou galette bretonne au sarrasin nutrition calories aliment crepe ou galette bretonne au sarrasin calories : 161 kcal ou 681 kJ
nutrition proteine aliment crepe ou galette bretonne au sarrasin proteine : 5,83 g
nutrition glucides aliment crepe ou galette bretonne au sarrasin glucides : 30,2 g
- dont sucres : 7,2 g
- dont amidon : 23,3 g
- dont fibres : < 1 g
nutrition lipides aliment crepe ou galette bretonne au sarrasin lipides : 1,74 g
- dont acides gras satures : 0,48 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,518 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,642 g
- dont cholesterol : 0,7 mg
nutrition vitamine aliment crepe ou galette bretonne au sarrasin vitamine A ( retinol ) : < 2 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : < 0,5 µg
vitamine E : 0,28 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,254 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,046 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 2,1 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,6 mg
vitamine B6 : 0,25 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 34,9 µg
vitamine B12 : 0,13 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment crepe ou galette bretonne au sarrasin calcium : 21,6 mg
cuivre : 0,3 mg
fer : 1,8 mg
iode : 20 µg
magnesium : 86,9 mg
manganese : 0,6 mg
phosphore : 62,5 mg
potassium : 188 mg
selenium : < 5 µg
sodium : 544 mg
zinc : 1,6 mg
nutrition autres elements aliment crepe ou galette bretonne au sarrasin eau : 59 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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