accueil > coeur boeuf cru
valeurs nutritionnelles coeur boeuf cru
coeur boeuf cru valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment coeur boeuf cru nutrition calories aliment coeur boeuf cru calories : 92,1 kcal ou 388 kJ
nutrition proteine aliment coeur boeuf cru proteine : 16,6 g
nutrition glucides aliment coeur boeuf cru glucides : 0,6 g
- dont sucres : 0,5 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment coeur boeuf cru lipides : 2,59 g
- dont acides gras satures : 0,59 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,413 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,427 g
- dont cholesterol : 141 mg
nutrition vitamine aliment coeur boeuf cru vitamine A ( retinol ) : 1 µg
vitamine C : 3 mg
vitamine D : 0,933 µg
vitamine E : 0,485 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,421 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,856 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 6,8 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 2,14 mg
vitamine B6 : 0,085 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 9 µg
vitamine B12 : 10,1 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment coeur boeuf cru calcium : 6,24 mg
cuivre : 0,353 mg
fer : 4,98 mg
iode : 1,9 µg
magnesium : 18,7 mg
manganese : 0,0335 mg
phosphore : 206 mg
potassium : 260 mg
selenium : 26,1 µg
sodium : 93,5 mg
zinc : 1,3 mg
nutrition autres elements aliment coeur boeuf cru eau : 79,5 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
accueil > coeur boeuf cru
les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
mentions legales tous nos sites