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valeurs nutritionnelles melange aperitif de graines salees et raisins secs
melange aperitif de graines salees et raisins secs valeurs nutritionnelles
valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment melange aperitif de graines salees et raisins secs
nutrition calories aliment melange aperitif de graines salees et raisins secs
calories : 492 kcal ou 2050 kJ
nutrition proteine aliment melange aperitif de graines salees et raisins secs
proteine : 17,3 g
nutrition glucides aliment melange aperitif de graines salees et raisins secs
glucides : 33,5 g
- dont sucres : 28,7 g
- dont amidon : 3,45 g
- dont fibres : 6,2 g
nutrition lipides aliment melange aperitif de graines salees et raisins secs
lipides : 29,3 g
- dont acides gras satures : 4,29 g
- dont acides gras monoinsatures : 16,7 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 7,17 g
- dont cholesterol : 12 mg
nutrition vitamine aliment melange aperitif de graines salees et raisins secs
vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 0,4 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 7,28 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,167 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,203 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 6,2 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,305 mg
vitamine B6 : 0,385 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 58,8 µg
vitamine B12 : 0 µg
vitamine K1 : 12,9 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 3 µg
nutrition mineraux aliment melange aperitif de graines salees et raisins secs
calcium : 95,8 mg
cuivre : < 0,1 mg
fer : 2,9 mg
iode : < 12 µg
magnesium : 143 mg
manganese : 0,16 mg
phosphore : 302 mg
potassium : 624 mg
selenium : 11,1 µg
sodium : 204 mg
zinc : 2 mg
nutrition autres elements aliment melange aperitif de graines salees et raisins secs
eau : 11,2 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).