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valeurs nutritionnelles noisette
noisette valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment noisette nutrition calories aliment noisette calories : 683 kcal ou 2820 kJ
nutrition proteine aliment noisette proteine : 16,4 g
nutrition glucides aliment noisette glucides : 5,62 g
- dont sucres : 3,31 g
- dont amidon : 0,76 g
- dont fibres : 8,2 g
nutrition lipides aliment noisette lipides : 63 g
- dont acides gras satures : 5,22 g
- dont acides gras monoinsatures : 42 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 5,41 g
- dont cholesterol : 1,15 mg
nutrition vitamine aliment noisette vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : < 0,5 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 5,65 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,383 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,106 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 1,1 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,93 mg
vitamine B6 : 0,341 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 198 µg
vitamine B12 : 0 µg
vitamine K1 : 14,2 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 95,5 µg
nutrition mineraux aliment noisette calcium : 135 mg
cuivre : 1,57 mg
fer : 3,47 mg
iode : 5,6 µg
magnesium : 88,4 mg
manganese : 4,9 mg
phosphore : 458 mg
potassium : 606 mg
selenium : < 5 µg
sodium : 9,97 mg
zinc : 2,31 mg
nutrition autres elements aliment noisette eau : 4,84 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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