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valeurs nutritionnelles lard gras cru
lard gras cru valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment lard gras cru nutrition calories aliment lard gras cru calories : 654 kcal ou 2700 kJ
nutrition proteine aliment lard gras cru proteine : 7,36 g
nutrition glucides aliment lard gras cru glucides : 1 g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment lard gras cru lipides : 69 g
- dont acides gras satures : 24,6 g
- dont acides gras monoinsatures : 29,3 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 12,4 g
- dont cholesterol : 81,3 mg
nutrition vitamine aliment lard gras cru vitamine A ( retinol ) : 10,3 µg
vitamine C : 0,0333 mg
vitamine D : 1,6 µg
vitamine E : 0,07 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,346 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,143 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 2,34 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,363 mg
vitamine B6 : 0,264 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 1 µg
vitamine B12 : 0,44 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment lard gras cru calcium : 29 mg
cuivre : 0,054 mg
fer : 0,777 mg
iode : 0,5 µg
magnesium : 9 mg
manganese : 0,001 mg
phosphore : 102 mg
potassium : 177 mg
selenium : 0 µg
sodium : 640 mg
zinc : 1,14 mg
nutrition autres elements aliment lard gras cru eau : 20,5 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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