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valeurs nutritionnelles coeur boeuf cuit
coeur boeuf cuit valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment coeur boeuf cuit nutrition calories aliment coeur boeuf cuit calories : 94,2 kcal ou 397 kJ
nutrition proteine aliment coeur boeuf cuit proteine : 16,3 g
nutrition glucides aliment coeur boeuf cuit glucides : 0,91 g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment coeur boeuf cuit lipides : 2,82 g
- dont acides gras satures : 0,648 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,477 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,768 g
- dont cholesterol : 177 mg
nutrition vitamine aliment coeur boeuf cuit vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 0,1 µg
vitamine E : 1,48 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,23 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 1,21 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 5,85 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 1,33 mg
vitamine B6 : 0,105 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 5 µg
vitamine B12 : 8,11 µg
vitamine K1 : 0,5 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment coeur boeuf cuit calcium : 5 mg
cuivre : 0,559 mg
fer : 5,62 mg
iode : 3 µg
magnesium : 21 mg
manganese : 0,033 mg
phosphore : 254 mg
potassium : 219 mg
selenium : 21,2 µg
sodium : 59 mg
zinc : 1,24 mg
nutrition autres elements aliment coeur boeuf cuit eau : 79 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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