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valeurs nutritionnelles matiere grasse laitiere a 20% mg legere a tartiner
matiere grasse laitiere a 20% mg legere a tartiner valeurs nutritionnelles
valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment matiere grasse laitiere a 20% mg legere a tartiner
nutrition calories aliment matiere grasse laitiere a 20% mg legere a tartiner
calories : 208 kcal ou 858 kJ
nutrition proteine aliment matiere grasse laitiere a 20% mg legere a tartiner
proteine : 0,36 g
nutrition glucides aliment matiere grasse laitiere a 20% mg legere a tartiner
glucides : 4,2 g
- dont sucres : traces g
- dont amidon : 4,2 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment matiere grasse laitiere a 20% mg legere a tartiner
lipides : 21,1 g
- dont acides gras satures : 10,5 g
- dont acides gras monoinsatures : 4,62 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,705 g
- dont cholesterol : 59 mg
nutrition vitamine aliment matiere grasse laitiere a 20% mg legere a tartiner
vitamine A ( retinol ) : 448 µg
vitamine C : < 1 mg
vitamine D : 0,7 µg
vitamine E : 0 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : < 0,05 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : < 0,05 mg
vitamine B3 ( niacine ) : < 0,05 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,08 mg
vitamine B6 : < 0,05 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : < 5 µg
vitamine B12 : < 0,2 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 732 µg
nutrition mineraux aliment matiere grasse laitiere a 20% mg legere a tartiner
calcium : 22,7 mg
cuivre : < 1 mg
fer : < 1 mg
iode : < 10 µg
magnesium : 2,3 mg
manganese : < 1 mg
phosphore : 15 mg
potassium : 48,1 mg
selenium : 5,8 µg
sodium : 228 mg
zinc : < 1 mg
nutrition autres elements aliment matiere grasse laitiere a 20% mg legere a tartiner
eau : 72,1 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).