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valeurs nutritionnelles bette cuite
bette cuite valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment bette cuite nutrition calories aliment bette cuite calories : 20,6 kcal ou 86,2 kJ
nutrition proteine aliment bette cuite proteine : 1,88 g
nutrition glucides aliment bette cuite glucides : 2,03 g
- dont sucres : 1,1 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 2,1 g
nutrition lipides aliment bette cuite lipides : 0,08 g
- dont acides gras satures : 0,012 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,016 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,028 g
- dont cholesterol : 0 mg
nutrition vitamine aliment bette cuite vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 18 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 0 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,034 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,086 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 0,36 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,163 mg
vitamine B6 : 0,085 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 10 µg
vitamine B12 : 0 µg
vitamine K1 : 327 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 3650 µg
nutrition mineraux aliment bette cuite calcium : 66,9 mg
cuivre : 0,113 mg
fer : 2,26 mg
iode : 0,4 µg
magnesium : 22,9 mg
manganese : 0,333 mg
phosphore : 33 mg
potassium : 549 mg
selenium : < 2,2 µg
sodium : 208 mg
zinc : 0,323 mg
nutrition autres elements aliment bette cuite eau : 92,6 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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