accueil > champignon de paris ou champignon de couche cru
valeurs nutritionnelles champignon de paris ou champignon de couche cru
champignon de paris ou champignon de couche cru valeurs nutritionnelles
valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment champignon de paris ou champignon de couche cru
nutrition calories aliment champignon de paris ou champignon de couche cru
calories : 25 kcal ou 105 kJ
nutrition proteine aliment champignon de paris ou champignon de couche cru
proteine : 1,8 g
nutrition glucides aliment champignon de paris ou champignon de couche cru
glucides : 2,73 g
- dont sucres : 0,2 g
- dont amidon : 0,2 g
- dont fibres : 1,33 g
nutrition lipides aliment champignon de paris ou champignon de couche cru
lipides : 0,43 g
- dont acides gras satures : 0,0675 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,012 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,144 g
- dont cholesterol : 0 mg
nutrition vitamine aliment champignon de paris ou champignon de couche cru
vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 1 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 0,12 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,09 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,31 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 3,2 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 2 mg
vitamine B6 : 0,18 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 33,5 µg
vitamine B12 : 0 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 10 µg
nutrition mineraux aliment champignon de paris ou champignon de couche cru
calcium : 28,5 mg
cuivre : 0,54 mg
fer : 1,66 mg
iode : 2,02 µg
magnesium : 8,61 mg
manganese : 0,095 mg
phosphore : 56,4 mg
potassium : 326 mg
selenium : 5,62 µg
sodium : 16,9 mg
zinc : 0,415 mg
nutrition autres elements aliment champignon de paris ou champignon de couche cru
eau : 92,9 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0,13 g
accueil > champignon de paris ou champignon de couche cru
les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).