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valeurs nutritionnelles concombre cru pulpe
concombre cru pulpe valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment concombre cru pulpe nutrition calories aliment concombre cru pulpe calories : 12 kcal ou 50,4 kJ
nutrition proteine aliment concombre cru pulpe proteine : 0,59 g
nutrition glucides aliment concombre cru pulpe glucides : 1,63 g
- dont sucres : 1,38 g
- dont amidon : < 0,5 g
- dont fibres : 0,7 g
nutrition lipides aliment concombre cru pulpe lipides : 0,19 g
- dont acides gras satures : 0,013 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,002 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,003 g
- dont cholesterol : 0 mg
nutrition vitamine aliment concombre cru pulpe vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 3,73 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 0,07 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : < 0,04 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,018 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 0,11 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : < 0,16 mg
vitamine B6 : 0,048 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 12 µg
vitamine B12 : 0 µg
vitamine K1 : 7,2 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 31 µg
nutrition mineraux aliment concombre cru pulpe calcium : 14 mg
cuivre : 0,03 mg
fer : 0,17 mg
iode : 4 µg
magnesium : 12 mg
manganese : 0,09 mg
phosphore : 21 mg
potassium : 154 mg
selenium : < 0,005 µg
sodium : 4,25 mg
zinc : 0,13 mg
nutrition autres elements aliment concombre cru pulpe eau : 97 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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