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valeurs nutritionnelles legumes melange surgele
legumes melange surgele valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment legumes melange surgele nutrition calories aliment legumes melange surgele calories : 127 kcal ou 529 kJ
nutrition proteine aliment legumes melange surgele proteine : 3,33 g
nutrition glucides aliment legumes melange surgele glucides : 13,5 g
- dont sucres : 4 g
- dont amidon : 3 g
- dont fibres : 4,7 g
nutrition lipides aliment legumes melange surgele lipides : 5,55 g
- dont acides gras satures : 1,66 g
- dont acides gras monoinsatures : 2,58 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,235 g
- dont cholesterol : 0 mg
nutrition vitamine aliment legumes melange surgele vitamine A ( retinol ) : 2 µg
vitamine C : 10,4 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 0 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,122 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,085 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 1,25 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,163 mg
vitamine B6 : 0,096 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 29 µg
vitamine B12 : < 0,08 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 500 µg
nutrition mineraux aliment legumes melange surgele calcium : 25,5 mg
cuivre : 0,093 mg
fer : 0,95 mg
iode : < 5 µg
magnesium : 24 mg
manganese : 0,244 mg
phosphore : 59 mg
potassium : 212 mg
selenium : 0,3 µg
sodium : 53 mg
zinc : 0,45 mg
nutrition autres elements aliment legumes melange surgele eau : 71,3 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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