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valeurs nutritionnelles navet pele cru
navet pele cru valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment navet pele cru nutrition calories aliment navet pele cru calories : 21,1 kcal ou 87,9 kJ
nutrition proteine aliment navet pele cru proteine : 0,945 g
nutrition glucides aliment navet pele cru glucides : 2,39 g
- dont sucres : 2,19 g
- dont amidon : 0,196 g
- dont fibres : 2,7 g
nutrition lipides aliment navet pele cru lipides : 0,26 g
- dont acides gras satures : 0,0055 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,003 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,0265 g
- dont cholesterol : < 0,1 mg
nutrition vitamine aliment navet pele cru vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 18,5 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : traces mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,045 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,0305 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 0,535 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,2 mg
vitamine B6 : 0,08 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 14 µg
vitamine B12 : 0 µg
vitamine K1 : 0,1 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 21,5 µg
nutrition mineraux aliment navet pele cru calcium : 38,7 mg
cuivre : 0,0233 mg
fer : 0,258 mg
iode : 5,33 µg
magnesium : 9,72 mg
manganese : 0,0467 mg
phosphore : 26,4 mg
potassium : 193 mg
selenium : 1,64 µg
sodium : 33,8 mg
zinc : 0,107 mg
nutrition autres elements aliment navet pele cru eau : 93 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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