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valeurs nutritionnelles pissenlit cru
pissenlit cru valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment pissenlit cru nutrition calories aliment pissenlit cru calories : 52 kcal ou 219 kJ
nutrition proteine aliment pissenlit cru proteine : 2,85 g
nutrition glucides aliment pissenlit cru glucides : 6,9 g
- dont sucres : 0,71 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 2,7 g
nutrition lipides aliment pissenlit cru lipides : 0,85 g
- dont acides gras satures : 0,085 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,007 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,153 g
- dont cholesterol : 0 mg
nutrition vitamine aliment pissenlit cru vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 37,5 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 0 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,19 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,2 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 0,803 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,084 mg
vitamine B6 : 0,251 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 191 µg
vitamine B12 : 0 µg
vitamine K1 : 778 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 5850 µg
nutrition mineraux aliment pissenlit cru calcium : 62,2 mg
cuivre : 0,0667 mg
fer : 3,1 mg
iode : 0,4 µg
magnesium : 13,2 mg
manganese : 0,163 mg
phosphore : 66 mg
potassium : 397 mg
selenium : < 2,2 µg
sodium : 44,3 mg
zinc : 0,212 mg
nutrition autres elements aliment pissenlit cru eau : 85,3 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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