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valeurs nutritionnelles poivron rouge cuit
poivron rouge cuit valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment poivron rouge cuit nutrition calories aliment poivron rouge cuit calories : 33,4 kcal ou 141 kJ
nutrition proteine aliment poivron rouge cuit proteine : 1,1 g
nutrition glucides aliment poivron rouge cuit glucides : 5,74 g
- dont sucres : 4,39 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 1,2 g
nutrition lipides aliment poivron rouge cuit lipides : 0,4 g
- dont acides gras satures : 0,0455 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,011 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,138 g
- dont cholesterol : 0 mg
nutrition vitamine aliment poivron rouge cuit vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 81 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 0,9 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,01 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,03 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 0,9 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,06 mg
vitamine B6 : 0,31 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 11 µg
vitamine B12 : 0 µg
vitamine K1 : 5,1 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 1520 µg
nutrition mineraux aliment poivron rouge cuit calcium : 9 mg
cuivre : 0,01 mg
fer : 0,63 mg
iode : 1 µg
magnesium : 14 mg
manganese : 0,1 mg
phosphore : 26 mg
potassium : 180 mg
selenium : traces µg
sodium : 686 mg
zinc : 0,2 mg
nutrition autres elements aliment poivron rouge cuit eau : 89,5 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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