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valeurs nutritionnelles poivron vert cuit
poivron vert cuit valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment poivron vert cuit nutrition calories aliment poivron vert cuit calories : 28,5 kcal ou 120 kJ
nutrition proteine aliment poivron vert cuit proteine : 1 g
nutrition glucides aliment poivron vert cuit glucides : 4,39 g
- dont sucres : 3,19 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 1,2 g
nutrition lipides aliment poivron vert cuit lipides : 0,5 g
- dont acides gras satures : 0,029 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,013 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,106 g
- dont cholesterol : 0 mg
nutrition vitamine aliment poivron vert cuit vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 69 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 0,8 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,01 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,02 mg
vitamine B3 ( niacine ) : traces mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,079 mg
vitamine B6 : 0,26 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 19 µg
vitamine B12 : 0 µg
vitamine K1 : 9,8 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 264 µg
nutrition mineraux aliment poivron vert cuit calcium : 9 mg
cuivre : 0,03 mg
fer : 0,4 mg
iode : 1 µg
magnesium : 10 mg
manganese : 0,1 mg
phosphore : 23 mg
potassium : 140 mg
selenium : traces µg
sodium : 70 mg
zinc : 0,2 mg
nutrition autres elements aliment poivron vert cuit eau : 92,6 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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