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valeurs nutritionnelles poivron vert jaune ou rouge cru
poivron vert jaune ou rouge cru valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment poivron vert jaune ou rouge cru nutrition calories aliment poivron vert jaune ou rouge cru calories : 26,7 kcal ou 112 kJ
nutrition proteine aliment poivron vert jaune ou rouge cru proteine : 0,9 g
nutrition glucides aliment poivron vert jaune ou rouge cru glucides : 4,2 g
- dont sucres : 4,2 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 1,8 g
nutrition lipides aliment poivron vert jaune ou rouge cru lipides : 0,3 g
- dont acides gras satures : 0,0341 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,00825 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,103 g
- dont cholesterol : 0 mg
nutrition vitamine aliment poivron vert jaune ou rouge cru vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 120 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 0,65 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,06 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,05 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 0,505 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,08 mg
vitamine B6 : 0,26 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 23 µg
vitamine B12 : 0 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 834 µg
nutrition mineraux aliment poivron vert jaune ou rouge cru calcium : 13 mg
cuivre : 0,07 mg
fer : 0,58 mg
iode : 1 µg
magnesium : 10 mg
manganese : 0,12 mg
phosphore : 23,5 mg
potassium : 194 mg
selenium : 0,1 µg
sodium : 2 mg
zinc : 0,16 mg
nutrition autres elements aliment poivron vert jaune ou rouge cru eau : 92 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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