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valeurs nutritionnelles poivron vert jaune ou rouge cuit
poivron vert jaune ou rouge cuit valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment poivron vert jaune ou rouge cuit nutrition calories aliment poivron vert jaune ou rouge cuit calories : 28,9 kcal ou 122 kJ
nutrition proteine aliment poivron vert jaune ou rouge cuit proteine : 0,92 g
nutrition glucides aliment poivron vert jaune ou rouge cuit glucides : 4,8 g
- dont sucres : 4,7 g
- dont amidon : 0,1 g
- dont fibres : 1,2 g
nutrition lipides aliment poivron vert jaune ou rouge cuit lipides : 0,4 g
- dont acides gras satures : 0,0455 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,011 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,138 g
- dont cholesterol : 0 mg
nutrition vitamine aliment poivron vert jaune ou rouge cuit vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 74,4 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 0,8 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,06 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,03 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 0,48 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,08 mg
vitamine B6 : 0,23 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 16 µg
vitamine B12 : 0 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 750 µg
nutrition mineraux aliment poivron vert jaune ou rouge cuit calcium : 9 mg
cuivre : 0,07 mg
fer : 0,46 mg
iode : 1 µg
magnesium : 10 mg
manganese : 0,12 mg
phosphore : 18 mg
potassium : 166 mg
selenium : 0,1 µg
sodium : 2 mg
zinc : 0,12 mg
nutrition autres elements aliment poivron vert jaune ou rouge cuit eau : 91,9 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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