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valeurs nutritionnelles tomate crue
tomate crue valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment tomate crue nutrition calories aliment tomate crue calories : 16,4 kcal ou 68,8 kJ
nutrition proteine aliment tomate crue proteine : 0,8 g
nutrition glucides aliment tomate crue glucides : 1,72 g
- dont sucres : 1,68 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 1,41 g
nutrition lipides aliment tomate crue lipides : 0,26 g
- dont acides gras satures : 0,048 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,0356 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,13 g
- dont cholesterol : < 0,11 mg
nutrition vitamine aliment tomate crue vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 14,3 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 1,11 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,06 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,04 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 0,6 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,27 mg
vitamine B6 : 0,08 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 20,5 µg
vitamine B12 : 0 µg
vitamine K1 : 5 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 840 µg
nutrition mineraux aliment tomate crue calcium : 8,24 mg
cuivre : 0,0326 mg
fer : 0,151 mg
iode : 2 µg
magnesium : 10,1 mg
manganese : 0,0711 mg
phosphore : 19,3 mg
potassium : 251 mg
selenium : < 0,3 µg
sodium : 3,29 mg
zinc : < 0,221 mg
nutrition autres elements aliment tomate crue eau : 94,5 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0,39 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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