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valeurs nutritionnelles haricot blanc en boite ( conserve ) egoutte
haricot blanc en boite ( conserve ) egoutte valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment haricot blanc en boite ( conserve ) egoutte nutrition calories aliment haricot blanc en boite ( conserve ) egoutte calories : 94,3 kcal ou 397 kJ
nutrition proteine aliment haricot blanc en boite ( conserve ) egoutte proteine : 7,26 g
nutrition glucides aliment haricot blanc en boite ( conserve ) egoutte glucides : 11,8 g
- dont sucres : 0,29 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 6,82 g
nutrition lipides aliment haricot blanc en boite ( conserve ) egoutte lipides : 0,495 g
- dont acides gras satures : 0,076 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,026 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,126 g
- dont cholesterol : 0,167 mg
nutrition vitamine aliment haricot blanc en boite ( conserve ) egoutte vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 0 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,096 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,037 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 0,113 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,185 mg
vitamine B6 : 0,075 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 65 µg
vitamine B12 : 0 µg
vitamine K1 : 2,9 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment haricot blanc en boite ( conserve ) egoutte calcium : 68,3 mg
cuivre : 0,232 mg
fer : 2,99 mg
iode : 3 µg
magnesium : 25,7 mg
manganese : 0,515 mg
phosphore : 91 mg
potassium : 270 mg
selenium : 0 µg
sodium : 405 mg
zinc : 1,12 mg
nutrition autres elements aliment haricot blanc en boite ( conserve ) egoutte eau : 72,4 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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