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valeurs nutritionnelles haricot flageolet en boite ( conserve ) egouttes
haricot flageolet en boite ( conserve ) egouttes valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment haricot flageolet en boite ( conserve ) egouttes nutrition calories aliment haricot flageolet en boite ( conserve ) egouttes calories : 84,4 kcal ou 354 kJ
nutrition proteine aliment haricot flageolet en boite ( conserve ) egouttes proteine : 4,07 g
nutrition glucides aliment haricot flageolet en boite ( conserve ) egouttes glucides : 11,7 g
- dont sucres : 0,728 g
- dont amidon : 10,9 g
- dont fibres : 7,12 g
nutrition lipides aliment haricot flageolet en boite ( conserve ) egouttes lipides : 0,79 g
- dont acides gras satures : 0,066 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,016 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,139 g
- dont cholesterol : 0,072 mg
nutrition vitamine aliment haricot flageolet en boite ( conserve ) egouttes vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : < 1 mg
vitamine D : traces µg
vitamine E : 0,37 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,07 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,16 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 0,79 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : < 0,05 mg
vitamine B6 : 0,05 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 24 µg
vitamine B12 : 0 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : < 50 µg
nutrition mineraux aliment haricot flageolet en boite ( conserve ) egouttes calcium : 45,4 mg
cuivre : < 0,191 mg
fer : 1,56 mg
iode : 2,86 µg
magnesium : 30 mg
manganese : < 0,4 mg
phosphore : 62,8 mg
potassium : 268 mg
selenium : < 3,1 µg
sodium : 347 mg
zinc : < 0,72 mg
nutrition autres elements aliment haricot flageolet en boite ( conserve ) egouttes eau : 74,9 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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