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valeurs nutritionnelles lentille cuisinee en boite ( conserve ) egouttee
lentille cuisinee en boite ( conserve ) egouttee valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment lentille cuisinee en boite ( conserve ) egouttee nutrition calories aliment lentille cuisinee en boite ( conserve ) egouttee calories : 88,2 kcal ou 371 kJ
nutrition proteine aliment lentille cuisinee en boite ( conserve ) egouttee proteine : 6,4 g
nutrition glucides aliment lentille cuisinee en boite ( conserve ) egouttee glucides : 11 g
- dont sucres : 0,899 g
- dont amidon : 10,1 g
- dont fibres : 4,37 g
nutrition lipides aliment lentille cuisinee en boite ( conserve ) egouttee lipides : 1,09 g
- dont acides gras satures : 0,158 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,0723 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,183 g
- dont cholesterol : 0 mg
nutrition vitamine aliment lentille cuisinee en boite ( conserve ) egouttee vitamine A ( retinol ) : 13,5 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 0,015 µg
vitamine E : 0,19 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,0833 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,0433 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 0,433 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,2 mg
vitamine B6 : 0,12 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 11 µg
vitamine B12 : 0 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 25 µg
nutrition mineraux aliment lentille cuisinee en boite ( conserve ) egouttee calcium : 29 mg
cuivre : 0,12 mg
fer : 1,67 mg
iode : 3 µg
magnesium : 14,6 mg
manganese : 0,4 mg
phosphore : 82,7 mg
potassium : 106 mg
selenium : 2,8 µg
sodium : 397 mg
zinc : 0,55 mg
nutrition autres elements aliment lentille cuisinee en boite ( conserve ) egouttee eau : 75,9 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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