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valeurs nutritionnelles blini
blini valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment blini nutrition calories aliment blini calories : 271 kcal ou 1130 kJ
nutrition proteine aliment blini proteine : 5,86 g
nutrition glucides aliment blini glucides : 30,3 g
- dont sucres : 1,94 g
- dont amidon : 28,4 g
- dont fibres : 1,5 g
nutrition lipides aliment blini lipides : 13,7 g
- dont acides gras satures : 8,09 g
- dont acides gras monoinsatures : 3,31 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 1,05 g
- dont cholesterol : 24,7 mg
nutrition vitamine aliment blini vitamine A ( retinol ) : 23 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : < 0,5 µg
vitamine E : 2,4 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,106 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,117 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 0,73 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,35 mg
vitamine B6 : 0,07 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 33 µg
vitamine B12 : 0,275 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment blini calcium : 38,9 mg
cuivre : < 0,1 mg
fer : 0,6 mg
iode : 30 µg
magnesium : 14,2 mg
manganese : 0,3 mg
phosphore : 116 mg
potassium : 137 mg
selenium : < 5 µg
sodium : 463 mg
zinc : 0,45 mg
nutrition autres elements aliment blini eau : 47 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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