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valeurs nutritionnelles jaune d œuf cuit
jaune d œuf cuit valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment jaune d œuf cuit nutrition calories aliment jaune d œuf cuit calories : 339 kcal ou 1400 kJ
nutrition proteine aliment jaune d œuf cuit proteine : 16,5 g
nutrition glucides aliment jaune d œuf cuit glucides : 0,6 g
- dont sucres : 0,56 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment jaune d œuf cuit lipides : 30,1 g
- dont acides gras satures : 8,49 g
- dont acides gras monoinsatures : 13,7 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 4,11 g
- dont cholesterol : 612 mg
nutrition vitamine aliment jaune d œuf cuit vitamine A ( retinol ) : 263 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 2,11 µg
vitamine E : 5 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,173 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,391 mg
vitamine B3 ( niacine ) : < 0,16 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 4,54 mg
vitamine B6 : 0,3 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 244 µg
vitamine B12 : 2,43 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 106 µg
nutrition mineraux aliment jaune d œuf cuit calcium : 76,4 mg
cuivre : 0,15 mg
fer : 0,95 mg
iode : 192 µg
magnesium : 4,5 mg
manganese : < 0,1 mg
phosphore : 121 mg
potassium : 58,6 mg
selenium : 76,4 µg
sodium : 14 mg
zinc : 1,4 mg
nutrition autres elements aliment jaune d œuf cuit eau : 50,3 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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