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valeurs nutritionnelles oeuf a la coque
oeuf a la coque valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment oeuf a la coque nutrition calories aliment oeuf a la coque calories : 141 kcal ou 586 kJ
nutrition proteine aliment oeuf a la coque proteine : 12,3 g
nutrition glucides aliment oeuf a la coque glucides : 0,8 g
- dont sucres : 0,77 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment oeuf a la coque lipides : 9,82 g
- dont acides gras satures : 2,89 g
- dont acides gras monoinsatures : 4,42 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 1,28 g
- dont cholesterol : 222 mg
nutrition vitamine aliment oeuf a la coque vitamine A ( retinol ) : 132 µg
vitamine C : < 0,5 mg
vitamine D : 1,28 µg
vitamine E : 2,17 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,081 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,408 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 0,06 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 1,34 mg
vitamine B6 : 0,06 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 57 µg
vitamine B12 : 0,96 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 11 µg
nutrition mineraux aliment oeuf a la coque calcium : 69,9 mg
cuivre : < 0,1 mg
fer : 1,9 mg
iode : 50,4 µg
magnesium : 11,7 mg
manganese : < 0,1 mg
phosphore : 155 mg
potassium : 164 mg
selenium : 23,8 µg
sodium : 150 mg
zinc : 0,93 mg
nutrition autres elements aliment oeuf a la coque eau : 74,6 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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