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valeurs nutritionnelles pain de mie courant
pain de mie courant valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment pain de mie courant nutrition calories aliment pain de mie courant calories : 281 kcal ou 1190 kJ
nutrition proteine aliment pain de mie courant proteine : 8,2 g
nutrition glucides aliment pain de mie courant glucides : 49,2 g
- dont sucres : 5,39 g
- dont amidon : 39,5 g
- dont fibres : 2,96 g
nutrition lipides aliment pain de mie courant lipides : 4,7 g
- dont acides gras satures : 1,14 g
- dont acides gras monoinsatures : 1,63 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 1,1 g
- dont cholesterol : 0,722 mg
nutrition vitamine aliment pain de mie courant vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : < 0,074 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,13 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,1 mg
vitamine B3 ( niacine ) : < 6,8 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,46 mg
vitamine B6 : 0,05 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : < 20 µg
vitamine B12 : 0 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : < 50 µg
nutrition mineraux aliment pain de mie courant calcium : 231 mg
cuivre : 0,134 mg
fer : < 10 mg
iode : < 31 µg
magnesium : 49,3 mg
manganese : < 5 mg
phosphore : 87 mg
potassium : 153 mg
selenium : < 28 µg
sodium : 498 mg
zinc : < 5 mg
nutrition autres elements aliment pain de mie courant eau : 32,9 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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