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valeurs nutritionnelles pain de mie multicereale
pain de mie multicereale valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment pain de mie multicereale nutrition calories aliment pain de mie multicereale calories : 286 kcal ou 1210 kJ
nutrition proteine aliment pain de mie multicereale proteine : 8,8 g
nutrition glucides aliment pain de mie multicereale glucides : 43,3 g
- dont sucres : < 6 g
- dont amidon : 35,7 g
- dont fibres : 4,96 g
nutrition lipides aliment pain de mie multicereale lipides : 7,19 g
- dont acides gras satures : 1,04 g
- dont acides gras monoinsatures : 2,08 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 3,79 g
- dont cholesterol : < 2,8 mg
nutrition vitamine aliment pain de mie multicereale vitamine A ( retinol ) : < 2 µg
vitamine C : < 1 mg
vitamine D : < 0,5 µg
vitamine E : 3 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,232 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,12 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 4,2 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,55 mg
vitamine B6 : 0,156 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 52 µg
vitamine B12 : 0,29 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : < 30 µg
nutrition mineraux aliment pain de mie multicereale calcium : 66,7 mg
cuivre : 2,6 mg
fer : 9,95 mg
iode : 6 µg
magnesium : 156 mg
manganese : 4,76 mg
phosphore : 164 mg
potassium : 198 mg
selenium : < 8 µg
sodium : 446 mg
zinc : 5,25 mg
nutrition autres elements aliment pain de mie multicereale eau : 33,5 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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