accueil > quiche lorraine
valeurs nutritionnelles quiche lorraine
quiche lorraine valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment quiche lorraine nutrition calories aliment quiche lorraine calories : 292 kcal ou 1220 kJ
nutrition proteine aliment quiche lorraine proteine : 10,5 g
nutrition glucides aliment quiche lorraine glucides : 22,2 g
- dont sucres : 1,7 g
- dont amidon : 17,6 g
- dont fibres : 0,867 g
nutrition lipides aliment quiche lorraine lipides : 18,7 g
- dont acides gras satures : 8,23 g
- dont acides gras monoinsatures : 6,22 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 1,7 g
- dont cholesterol : 99 mg
nutrition vitamine aliment quiche lorraine vitamine A ( retinol ) : 103 µg
vitamine C : 0,483 mg
vitamine D : 1 µg
vitamine E : 1,53 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,126 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,168 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 0,867 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,5 mg
vitamine B6 : 0,0883 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 13,3 µg
vitamine B12 : 106 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment quiche lorraine calcium : 106 mg
cuivre : 0,0494 mg
fer : 0,83 mg
iode : 31 µg
magnesium : 15 mg
manganese : 0,102 mg
phosphore : 154 mg
potassium : 160 mg
selenium : 6,9 µg
sodium : 495 mg
zinc : 0,854 mg
nutrition autres elements aliment quiche lorraine eau : 52,1 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
accueil > quiche lorraine
les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
mentions legales tous nos sites