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valeurs nutritionnelles gratin de pates
gratin de pates valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment gratin de pates nutrition calories aliment gratin de pates calories : 150 kcal ou 630 kJ
nutrition proteine aliment gratin de pates proteine : 7,9 g
nutrition glucides aliment gratin de pates glucides : 12,6 g
- dont sucres : 1,88 g
- dont amidon : 10,7 g
- dont fibres : 1,2 g
nutrition lipides aliment gratin de pates lipides : 7,34 g
- dont acides gras satures : 3,27 g
- dont acides gras monoinsatures : 1,8 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,36 g
- dont cholesterol : 20,4 mg
nutrition vitamine aliment gratin de pates vitamine A ( retinol ) : 67 µg
vitamine C : 1,1 mg
vitamine D : 0,3 µg
vitamine E : 0,34 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,09 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,13 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 0,64 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,28 mg
vitamine B6 : 0,06 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 6 µg
vitamine B12 : 0,385 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment gratin de pates calcium : 116 mg
cuivre : 0,05 mg
fer : 0,4 mg
iode : 5,4 µg
magnesium : 20 mg
manganese : 0,1 mg
phosphore : 137 mg
potassium : 124 mg
selenium : 4,9 µg
sodium : 353 mg
zinc : 0,88 mg
nutrition autres elements aliment gratin de pates eau : 69,5 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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