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valeurs nutritionnelles paella
paella valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment paella nutrition calories aliment paella calories : 169 kcal ou 712 kJ
nutrition proteine aliment paella proteine : 8,85 g
nutrition glucides aliment paella glucides : 22,4 g
- dont sucres : 0,725 g
- dont amidon : 15,1 g
- dont fibres : 1,02 g
nutrition lipides aliment paella lipides : 4,64 g
- dont acides gras satures : 0,902 g
- dont acides gras monoinsatures : 1,49 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 1,72 g
- dont cholesterol : 23,5 mg
nutrition vitamine aliment paella vitamine A ( retinol ) : 4,03 µg
vitamine C : 4,68 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 1,86 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,0632 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,164 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 2,6 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,42 mg
vitamine B6 : 0,127 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 13,6 µg
vitamine B12 : 0,558 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 125 µg
nutrition mineraux aliment paella calcium : 24,2 mg
cuivre : 0,11 mg
fer : 0,59 mg
iode : 4 µg
magnesium : 21,5 mg
manganese : 0,126 mg
phosphore : 80,2 mg
potassium : 134 mg
selenium : < 10 µg
sodium : 313 mg
zinc : 0,675 mg
nutrition autres elements aliment paella eau : 61,6 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0,0461 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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