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valeurs nutritionnelles riz cantonnais
riz cantonnais valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment riz cantonnais nutrition calories aliment riz cantonnais calories : 141 kcal ou 593 kJ
nutrition proteine aliment riz cantonnais proteine : 5,2 g
nutrition glucides aliment riz cantonnais glucides : 21,1 g
- dont sucres : 1,24 g
- dont amidon : 18,4 g
- dont fibres : 1,16 g
nutrition lipides aliment riz cantonnais lipides : 3,69 g
- dont acides gras satures : 0,511 g
- dont acides gras monoinsatures : 1,2 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 1,12 g
- dont cholesterol : 15,8 mg
nutrition vitamine aliment riz cantonnais vitamine A ( retinol ) : 4 µg
vitamine C : 0,97 mg
vitamine D : < 0,5 µg
vitamine E : 0,91 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,122 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,051 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 1,1 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,18 mg
vitamine B6 : 0,085 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 33 µg
vitamine B12 : 0,14 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 60 µg
nutrition mineraux aliment riz cantonnais calcium : 16,7 mg
cuivre : < 0,1 mg
fer : 0,4 mg
iode : 2 µg
magnesium : 8,47 mg
manganese : 0,1 mg
phosphore : 60,6 mg
potassium : 78 mg
selenium : 1,18 µg
sodium : 362 mg
zinc : 0,5 mg
nutrition autres elements aliment riz cantonnais eau : 67,7 g
polyols totaux : 0,00145 g
acides organiques : 0,00000165 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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