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valeurs nutritionnelles choucroute sans jus
choucroute sans jus valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment choucroute sans jus nutrition calories aliment choucroute sans jus calories : 31,4 kcal ou 133 kJ
nutrition proteine aliment choucroute sans jus proteine : 1,5 g
nutrition glucides aliment choucroute sans jus glucides : 5,25 g
- dont sucres : 4 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 1,1 g
nutrition lipides aliment choucroute sans jus lipides : 0,25 g
- dont acides gras satures : 0,0225 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,0103 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,062 g
- dont cholesterol : 0 mg
nutrition vitamine aliment choucroute sans jus vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 20 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 0,2 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,03 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,05 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 0,2 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0 mg
vitamine B6 : 0,15 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 4,5 µg
vitamine B12 : 0 µg
vitamine K1 : 25,1 µg
vitamine K2 : 4,8 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment choucroute sans jus calcium : 36,9 mg
cuivre : 0,0276 mg
fer : 0,6 mg
iode : 0,5 µg
magnesium : 4,91 mg
manganese : 0,0476 mg
phosphore : 43 mg
potassium : 288 mg
selenium : < 2,2 µg
sodium : 528 mg
zinc : 0,148 mg
nutrition autres elements aliment choucroute sans jus eau : 91 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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