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valeurs nutritionnelles gratin de chou-fleur
gratin de chou-fleur valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment gratin de chou-fleur nutrition calories aliment gratin de chou-fleur calories : 89,9 kcal ou 373 kJ
nutrition proteine aliment gratin de chou-fleur proteine : 4,01 g
nutrition glucides aliment gratin de chou-fleur glucides : 3,92 g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 3,6 g
- dont fibres : 3 g
nutrition lipides aliment gratin de chou-fleur lipides : 5,8 g
- dont acides gras satures : 3,03 g
- dont acides gras monoinsatures : 1,84 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,51 g
- dont cholesterol : 15,3 mg
nutrition vitamine aliment gratin de chou-fleur vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 0 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 0 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0 mg
vitamine B6 : 0 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 0 µg
vitamine B12 : 0 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment gratin de chou-fleur calcium : 96,6 mg
cuivre : 0,12 mg
fer : 0,27 mg
iode : 0 µg
magnesium : 10,7 mg
manganese : < 0,1 mg
phosphore : 0 mg
potassium : 147 mg
selenium : 0 µg
sodium : 221 mg
zinc : 2,3 mg
nutrition autres elements aliment gratin de chou-fleur eau : 82,1 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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