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valeurs nutritionnelles accra de morue
accra de morue valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment accra de morue nutrition calories aliment accra de morue calories : 259 kcal ou 1080 kJ
nutrition proteine aliment accra de morue proteine : 10 g
nutrition glucides aliment accra de morue glucides : 17,7 g
- dont sucres : 1,57 g
- dont amidon : 16,1 g
- dont fibres : 1,5 g
nutrition lipides aliment accra de morue lipides : 16,1 g
- dont acides gras satures : 1,28 g
- dont acides gras monoinsatures : 4,46 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 3,58 g
- dont cholesterol : 93,9 mg
nutrition vitamine aliment accra de morue vitamine A ( retinol ) : 7,5 µg
vitamine C : 4,75 mg
vitamine D : 0,27 µg
vitamine E : 4,84 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,064 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,1 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 2,08 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,35 mg
vitamine B6 : 0,233 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 28,3 µg
vitamine B12 : 65,2 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment accra de morue calcium : 52 mg
cuivre : < 0,1 mg
fer : 1,1 mg
iode : 72,1 µg
magnesium : 17,8 mg
manganese : 0,3 mg
phosphore : 110 mg
potassium : 199 mg
selenium : 18 µg
sodium : 826 mg
zinc : 0,8 mg
nutrition autres elements aliment accra de morue eau : 52,4 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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