accueil > poisson ( colin d alaska ) sauce oseille
valeurs nutritionnelles poisson ( colin d alaska ) sauce oseille
poisson ( colin d alaska ) sauce oseille valeurs nutritionnelles
valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment poisson ( colin d alaska ) sauce oseille
nutrition calories aliment poisson ( colin d alaska ) sauce oseille
calories : 95 kcal ou 397 kJ
nutrition proteine aliment poisson ( colin d alaska ) sauce oseille
proteine : 8,9 g
nutrition glucides aliment poisson ( colin d alaska ) sauce oseille
glucides : 2,9 g
- dont sucres : 0,78 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0,4 g
nutrition lipides aliment poisson ( colin d alaska ) sauce oseille
lipides : 5,22 g
- dont acides gras satures : 0,917 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,33 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,16 g
- dont cholesterol : 26,8 mg
nutrition vitamine aliment poisson ( colin d alaska ) sauce oseille
vitamine A ( retinol ) : 30,9 µg
vitamine C : 1,59 mg
vitamine D : 0,05 µg
vitamine E : 1,1 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,05 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,04 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 1,1 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,13 mg
vitamine B6 : 0,09 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 11,9 µg
vitamine B12 : 0,33 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment poisson ( colin d alaska ) sauce oseille
calcium : 18,1 mg
cuivre : 0,05 mg
fer : 0,37 mg
iode : 60 µg
magnesium : 20,9 mg
manganese : 0,04 mg
phosphore : 89,9 mg
potassium : 157 mg
selenium : 4,6 µg
sodium : 243 mg
zinc : 0,26 mg
nutrition autres elements aliment poisson ( colin d alaska ) sauce oseille
eau : 82 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
accueil > poisson ( colin d alaska ) sauce oseille
les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).