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valeurs nutritionnelles quenelle de poisson cuite
quenelle de poisson cuite valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment quenelle de poisson cuite nutrition calories aliment quenelle de poisson cuite calories : 241 kcal ou 1010 kJ
nutrition proteine aliment quenelle de poisson cuite proteine : 9,16 g
nutrition glucides aliment quenelle de poisson cuite glucides : 21,3 g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0,6 g
nutrition lipides aliment quenelle de poisson cuite lipides : 13,1 g
- dont acides gras satures : 6,08 g
- dont acides gras monoinsatures : 3,51 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 2,94 g
- dont cholesterol : 24,9 mg
nutrition vitamine aliment quenelle de poisson cuite vitamine A ( retinol ) : 36 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 0,685 µg
vitamine E : 1,26 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,047 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,076 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 0,45 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,365 mg
vitamine B6 : 0,045 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 30,5 µg
vitamine B12 : 0,29 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment quenelle de poisson cuite calcium : 27,7 mg
cuivre : 0,08 mg
fer : 0,71 mg
iode : 12,6 µg
magnesium : 11,8 mg
manganese : 0,12 mg
phosphore : 215 mg
potassium : 145 mg
selenium : 7,54 µg
sodium : 734 mg
zinc : 0,57 mg
nutrition autres elements aliment quenelle de poisson cuite eau : 54,6 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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